// 本日はサイクリングとランニング。 筋トレはお休み。 道頓堀WINSまで片道40分程のサイクリング。 自転車はクロスバイクでGIOSのMISTRAL。クロスバイクの初心者向きなヤツですね。 GIOS MISTRAL WINS DAYで扇子の配布があったのでもらってきた。 2018年度 …